Cucina Francese · Piatti di Verdure
Rape Glassate al Miele
Rape novelle cotte in burro, miele e poco brodo, finché ricoperte da una glassa lucida.
Apri nel cerca-ricette →Tempo35 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 180
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g di rape bianche
40 g di burro
2 cucchiai di miele
200 ml di brodo vegetale
1 rametto di timo
1/2 mazzetto di erba cipollina
1 pizzico di zucchero
Sale, pepe
Preparazione
- Sbucciare le rape e tagliarle in quarti o in spicchi uguali di circa 3 cm a seconda della grandezza, così cuociono in modo uniforme.
- Sciogliere il burro in una padella larga a fuoco medio, incorporare il miele e il pizzico di zucchero e girare i pezzi di rapa 3–4 min., finché sono ricoperti su tutti i lati.
- Versare il brodo vegetale, aggiungere il rametto di timo e salare leggermente: il liquido deve coprire appena le rape.
- Cuocere coperto a fuoco basso per 15 min., finché le rape sono morbide ma ancora leggermente croccanti.
- Togliere il coperchio e far restringere il liquido scoperto per 6–8 min., girando più volte la padella, finché resta solo un fondo sciropposo che ricopre le rape di lucentezza.
- Togliere il rametto di timo, regolare di pepe, cospargere con erba cipollina tritata e servire caldo con pollame o agnello.