Cucina Turca · Pesce e Frutti di Mare
Merluzzetto al Vapore con Patate
Filetti di merluzzetto cotti nel proprio sugo con fette di patate, pomodori e prezzemolo.
Apri nel cerca-ricette →Tempo40 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 350
Ingredienti · per 4 porzioni
700 g di filetto di merluzzetto
500 g di patate a pasta soda
3 pomodori
1 cipolla
4 cucchiai di olio d'oliva
150 ml di acqua
1 limone non trattato
1 mazzetto di prezzemolo
Sale, pepe
Preparazione
- Controllare i filetti di merluzzetto per eventuali lische, dividerli in pezzi larghi, salarli e lasciarli riposare in fresco per 10 minuti irrorati con il succo di mezzo limone.
- Sbucciare le patate e tagliarle a fette sottili di 4 mm, la cipolla ad anelli fini, i pomodori a fette.
- Versare l'olio d'oliva in una pentola larga e bassa, disporre le fette di patata a formare una base a scaglie, salare e pepare e distribuirvi sopra gli anelli di cipolla.
- Versare l'acqua, coprire la pentola e cuocere a fuoco medio per 15 minuti, finché le fette di patata sono quasi morbide e il fondo diventa leggermente sciropposo.
- Adagiare i pezzi di pesce sulle patate, coprire con le fette di pomodoro e cuocere a vapore coperto altri 8-10 minuti, finché il pesce è traslucido e si divide in lamelle.
- Togliere dal fuoco, cospargere con abbondante prezzemolo tritato e servire direttamente dalla pentola con gli spicchi di limone rimasti.