Cucina Turca · Pesce e Frutti di Mare
Pilaki di Cefalo
Cefalo brasato con cipolle, carote e sedano nell'olio d'oliva e servito freddo come antipasto.
Apri nel cerca-ricette →Tempo60 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 400
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g cefalo (filetto o tranci)
2 cipolle
3 carote
2 gambi di sedano
300 g patate a pasta soda
120 ml olio d'oliva
1 cucchiaino di zucchero
2 limoni bio
1 mazzetto di prezzemolo
Sale, pepe
Preparazione
- Dividere il cefalo in pezzi larghi, salarlo, irrorarlo con il succo di un limone e metterlo in frigo per 15 min., così il tipico sapore forte si ammorbidisce.
- Tagliare le cipolle a mezzelune, le carote a fette oblique, il sedano a pezzi larghi 1 cm e le patate a cubetti spessi.
- Scaldare l'olio d'oliva in una pentola larga e stufare le cipolle a fuoco dolce per 8 min. finché traslucide, senza farle colorire – il pilaki deve restare chiaro.
- Aggiungere carote, sedano e patate, versare lo zucchero, il sale e 250 ml di acqua calda e far sobbollire coperto delicatamente per 20 min., finché le verdure non sono morbide.
- Adagiare i pezzi di pesce sulle verdure, lasciar cuocere coperto altri 10–12 min. a fuoco basso, finché il pesce non è appena cotto, e insaporire con pepe.
- Lasciar raffreddare completamente a temperatura ambiente, cospargere con prezzemolo tritato e servire freddo con gli spicchi del secondo limone.