Cucina Spagnola · Piatti di Verdure
Menestra de Verduras
Verdure primaverili colorate della Navarra – carciofi, piselli, fagiolini e asparagi.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 260
Ingredienti · per 4 porzioni
- 4 carciofi
- 200 g di piselli
200 g di fagiolini- 8 asparagi verdi
2 carote
1 cipolla
2 uova sode
1 cucchiaio di farina- 300 ml di brodo vegetale
Olio d'oliva
Preparazione
- Pulire le verdure e sbollentarle separatamente in acqua salata mantenendole al dente.
- Far imbiondire la cipolla nell'olio d'oliva, unire la farina e cuocere con il brodo fino a ottenere una salsa leggera.
- Aggiungere le verdure sbollentate e farle insaporire dolcemente per 5 minuti.
- Servire cosparse di uovo tritato.