Cucina Giapponese · Insalate e Mezze
Mekabu no Ponzu
La radice arricciata del wakame, sbollentata brevemente, tritata finemente e gustata fresca e viscida con ponzu.
Apri nel cerca-ricette →Tempo15 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 60
Ingredienti · per 4 porzioni
300 g di mekabu fresco (radice di wakame, in alternativa 3 cucchiai di alga wakame secca)
4 cucchiai di ponzu (in alternativa 3 cucchiai di salsa di soia + 1 cucchiaio di succo di limone)
1 pezzo di zenzero (3 cm)
2 cipollotti
1 cucchiaino di sesamo
1 cucchiaino di olio di sesamo
1 pizzico di sale
Preparazione
- Sciacquare bene il mekabu in acqua fredda finché non resta più sabbia nel colino, ed eliminare la costa centrale dura.
- Portare a bollore abbondante acqua con un pizzico di sale e sbollentare il mekabu solo 20–30 sec., finché passa dal marrone a un verde brillante.
- Raffreddare subito in acqua e ghiaccio, scolare bene e tritare finemente con un coltello affilato finché si ottiene un composto filante e setoso.
- Grattugiare finemente lo zenzero e strizzarlo leggermente, tagliare i cipollotti ad anelli sottili e tostare il sesamo in padella asciutta per 2 min. finché dorato.
- Mescolare il mekabu tritato con ponzu e olio di sesamo e mettere in frigo per 10 min. così i sapori si amalgamano.
- Distribuire in piccole ciotole, cospargere con zenzero, anelli di cipollotto e sesamo e servire ben freddo come antipasto o contorno per il riso.