Cucina Marocchina · Piatti di Verdure
Mderbel (tajine di melanzane)
Fette di melanzana fritte dorate, ridotte con pomodoro e molto aglio in un denso piatto stufato.
Apri nel cerca-ricette →Tempo60 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 360
Ingredienti · per 4 porzioni
3 melanzane (circa 900 g)
500 g di pomodori
6 spicchi d'aglio
1 cucchiaino di paprika dolce
1 cucchiaino di cumino
1/2 cucchiaino di peperoncino in fiocchi
1/2 mazzetto di prezzemolo
1 cucchiaio di succo di limone
5 cucchiai di olio d'oliva
400 ml di olio per friggere
Sale, pepe
Preparazione
- Lavare le melanzane, sbucciarle a strisce per il lungo e tagliarle a fette spesse 1 cm; salarle abbondantemente e lasciarle riposare 20 minuti a perdere l'acqua, poi tamponarle bene asciutte.
- Scaldare l'olio per friggere a 170 °C e friggere le fette a lotti per 3-4 minuti per lato fino a doratura, poi scolarle su carta assorbente.
- Incidere i pomodori a croce, scottarli per 30 secondi in acqua bollente, spellarli e tagliarli a dadini fini; affettare l'aglio sottilmente.
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella larga, far insaporire delicatamente l'aglio per 1 minuto, incorporare la paprika, il cumino e il peperoncino in fiocchi e aggiungere i pomodori a dadini.
- Schiacciare grossolanamente le melanzane fritte con una forchetta, incorporarle ai pomodori e stufare scoperto per 15-20 minuti, finché il composto è denso e l'olio affiora sui bordi.
- Regolare con succo di limone, sale e pepe, cospargere con prezzemolo tritato e servire tiepido in ciotole basse.