Cucina Marocchina · Piatti di Verdure
Tajine Khodra bel Zaafran
Carote, zucchine, patate e ceci disposti a cono nella tajine e stufati in un fondo dorato allo zafferano.
Apri nel cerca-ricette →Tempo70 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 420
Ingredienti · per 4 porzioni
4 carote
3 zucchine
600 g patate a pasta soda
1 barattolo di ceci (400 g)
2 cipolle
4 spicchi d'aglio
1/2 cucchiaino di zafferano in pistilli
1 cucchiaino di zenzero (macinato)
1 cucchiaino di curcuma
1/2 mazzetto di coriandolo
5 cucchiai di olio d'oliva
Sale, pepe
Preparazione
- Lasciare i pistilli di zafferano in infusione 10 min. in 100 ml di acqua calda; sbucciare carote e patate e tagliarle in quarti nel senso della lunghezza, tagliare le zucchine a spicchi lunghi.
- Tagliare le cipolle a mezzelune sottili, tritare finemente l'aglio e distribuire entrambi con 3 cucchiai di olio d'oliva sul fondo della tajine o di una casseruola larga.
- Mescolare zenzero, curcuma, sale e pepe con l'acqua allo zafferano e 200 ml di acqua e versare sulle cipolle.
- Disporre carote e patate a raggiera formando un cono, appoggiare gli spicchi di zucchine ai lati e distribuire i ceci sciacquati negli spazi vuoti.
- Versare a filo l'olio d'oliva rimasto, coprire e stufare a fuoco basso 45–50 min., finché le patate sono morbide – senza mescolare, bagnando solo due volte con il fondo di cottura.
- Togliere il coperchio, far restringere il fondo scoperto per 5 min., cospargere con coriandolo tritato e servire direttamente dalla tajine con pane.