Cucina Greca · Zuppe e Stufati
Louvana
Zuppa cipriota di piselli spezzati gialli, cotti fino a sfaldarsi e frullati con cipolla, limone e olio d'oliva fino a diventare cremosi.
Apri nel cerca-ricette →Tempo70 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 320
Ingredienti · per 4 porzioni
300 g di piselli spezzati gialli (in alternativa lenticchie gialle decorticate)
2 cipolle
1 carota
3 spicchi d'aglio
2 limoni
100 ml di olio d'oliva
1 cucchiaino di cumino macinato
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
Sale, pepe
Preparazione
- Sciacquare i piselli spezzati in acqua fredda, portarli a bollore con 1,5 l di acqua e schiumare accuratamente la schiuma bianca nei primi 10 minuti.
- Tagliare grossolanamente una cipolla e la carota, aggiungerle ai piselli e cuocere coperto a fuoco basso per 40–45 minuti finché tutto si sfalda completamente.
- Tagliare la seconda cipolla a mezze rondelle sottili e farla dorare in 3 cucchiai di olio d'oliva a fuoco medio per 8 minuti, poi tenerla da parte.
- Grattugiare finemente l'aglio, aggiungerlo alla zuppa insieme al cumino e cuocere per altri 5 minuti in modo che si perda il sapore crudo dell'aglio.
- Frullare la zuppa molto finemente con il frullatore a immersione finché è liscia come una crema, salare, pepare e incorporare il succo di un limone.
- Versare nelle ciotole, guarnire con le cipolle dorate, il prezzemolo tritato e il resto dell'olio d'oliva e servire con spicchi di limone.