Kısır

Cucina Turca · Insalate e Mezze

Kısır

Delicata insalata di bulgur con concentrato di peperoni, melagrana ed erbe.

Apri nel cerca-ricette →
Tempo20 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 280

Ingredienti · per 4 porzioni

Preparazione

  1. Mettere il bulgur fine in una ciotola, coprirlo con 300 ml di acqua calda, coprire e lasciar gonfiare 10 min.
  2. Lavorare nel bulgur ancora caldo il concentrato di peperoni, 3-4 cucchiai di olio d'oliva e lo sciroppo di melagrana, finché è sgranato e uniformemente colorato.
  3. Tagliare i cipollotti ad anellini, tritare finemente prezzemolo e menta e incorporarli.
  4. Aggiustare con succo di limone e sale – il kısır deve essere nettamente fresco e acidulo.
  5. Impiattare e servire tiepido o freddo.
#insalata#vegetariano#freddo#veloce