Cucina Greca · Zuppe e Stufati
Kolokithosoupa
Zucca arancione brasata con cipolla fino a renderla morbida, frullata con latte e insaporita con noce moscata appena grattugiata.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 280
Ingredienti · per 4 porzioni
1 kg di zucca hokkaido o butternut
2 cipolle
1 patata
700 ml di brodo vegetale
250 ml di latte
1/2 cucchiaino di noce moscata grattugiata
4 cucchiai di olio d'oliva
30 g di burro
50 g di semi di zucca
Sale, pepe
Preparazione
- Lavare la zucca, tagliarla a metà, privarla dei semi e tagliarla con la buccia a pezzi di 3 cm; tritare grossolanamente le cipolle e sbucciare e tagliare a dadini la patata.
- Scaldare il burro e 2 cucchiai di olio d'oliva in una pentola e stufare le cipolle a fuoco medio per 6 minuti finché sono morbide, senza farle colorire.
- Aggiungere zucca e patata, farle insaporire per 3 minuti, bagnare con il brodo vegetale e cuocere a fuoco lento coperto per 20 minuti, finché la zucca cede a una leggera pressione.
- Tostare i semi di zucca in una padella asciutta a fuoco medio per 3-4 minuti finché scoppiettano e profumano, poi metterli da parte.
- Frullare finemente la zuppa, incorporare il latte e scaldare di nuovo brevemente senza far bollire, così non si formano grumi.
- Insaporire con noce moscata, sale e pepe e servire con i semi di zucca tostati e l'olio d'oliva rimasto.