Cucina Marocchina · Piatti di Verdure
Khizzou bel Zaatar
Bastoncini di carota saltati nell'olio d'oliva e conditi caldi con timo selvatico, aglio e limone.
Apri nel cerca-ricette →Tempo30 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 190
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g di carote
2 cucchiai di timo essiccato
5 spicchi d'aglio
1 cucchiaino di cumino
1 limone
5 cucchiai di olio d'oliva
1 pizzico di peperoncino in fiocchi
1/2 mazzetto di prezzemolo liscio
Sale, pepe
Preparazione
- Sbucciare le carote e tagliarle a bastoncini spessi come un dito lunghi circa 6 cm; tagliare l'aglio a fettine sottili.
- Sbollentare i bastoncini di carota in acqua salata per 5 min., finché sono ancora ben croccanti, scolarli e farli asciugare bene.
- Scaldare 4 cucchiai di olio d'oliva in una padella larga e cuocervi i bastoncini a fuoco medio-vivace per 6-8 min., finché mostrano tracce dorate in più punti.
- Abbassare la fiamma, aggiungere aglio, cumino e peperoncino in fiocchi e cuocere per 1-2 min., finché l'aglio è dorato chiaro.
- Sbriciolare il timo tra i palmi delle mani, cospargerlo sulle carote, salare, pepare e saltare tutto per 1 min.
- Irrorare con il succo di limone e l'olio d'oliva rimasto, cospargere con prezzemolo tritato e servire caldo come contorno.