Cucina Turca · Zuppe e Stufati
Zuppa di Spinaci
Vellutata di spinaci con riso, latte e limone, servita con un cucchiaio di yogurt.
Apri nel cerca-ricette →Tempo35 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 230
Ingredienti · per 4 porzioni
600 g di spinaci
50 g di riso
1 cipolla
2 spicchi d'aglio
3 cucchiai di burro
800 ml di brodo vegetale saporito
200 ml di latte
1 limone
200 g di yogurt
Sale, pepe
Preparazione
- Lavare accuratamente gli spinaci, eliminare i gambi più duri e tagliare grossolanamente le foglie; tritare finemente cipolla e aglio, sciacquare il riso in acqua fredda.
- Sciogliere 2 cucchiai di burro in una pentola e stufare cipolla e aglio a fuoco medio per 4-5 min. fino a renderli trasparenti.
- Aggiungere il riso mescolando, farlo insaporire brevemente, versare il brodo vegetale e cuocere a fuoco dolce per 15 min., finché i chicchi di riso sono completamente morbidi e la zuppa lega leggermente.
- Aggiungere gli spinaci poco alla volta e cuocere per altri 3-4 min., finché appassiscono e diventano verde intenso – non oltre, altrimenti perdono colore e freschezza.
- Frullare finemente la zuppa, incorporare il latte, scaldare di nuovo brevemente e insaporire con il succo di mezzo limone, sale e pepe.
- Versare nelle ciotole, mettere un cucchiaio di yogurt al centro, far spumeggiare il burro rimasto fino a dorarlo, versarlo sopra e servire con spicchi di limone.