Cucina Messicana · Colazione e Uova
Uova con Fiori di Zucca
Fiori di zucca stufati delicatamente con cipolla ed epazote, poi mescolati a fine cottura in uova morbide strapazzate.
Apri nel cerca-ricette →Tempo25 Min.
Porzioni2
LivelloFacile
Calorieca. 320
Ingredienti · per 2 porzioni
5 uova
12 fiori di zucca (in alternativa fiori di zucchina)
1 cipolla bianca
2 spicchi d'aglio
1 peperoncino serrano
2 rametti di epazote (in alternativa coriandolo)
2 cucchiai di burro
1 cucchiaio di olio d'oliva
4 tortillas di mais
Sale, pepe
Preparazione
- Aprire delicatamente i fiori di zucca, eliminare il calice verde duro e il pistillo interno, poi strappare i fiori in strisce larghe.
- Tagliare finemente cipolla e aglio, tritare il peperoncino serrano privato dei semi e staccare le foglioline di epazote dai rametti.
- Scaldare l'olio d'oliva con 1 cucchiaio di burro in una padella antiaderente e stufare cipolla, aglio e peperoncino per 4–5 min. a fuoco medio, finché la cipolla è morbida e dolciastra.
- Aggiungere le strisce di fiori e le foglie di epazote e stufare solo 2–3 min., finché i fiori si afflosciano ma restano ancora di un arancio vivo; salare e pepare.
- Versare le uova sbattute, distribuire il burro rimasto a fiocchetti e cuocere a fuoco basso per 2–3 min., muovendo lentamente con un cucchiaio di legno, finché si formano grandi fiocchi morbidi e le uova sono appena rapprese.
- Servire subito su piatti caldi con le tortillas di mais scaldate nella padella asciutta.