Cucina Messicana · Zuppe e Stufati
Frijoles de la Olla
Fagioli pinto cotti morbidi in pentola con cipolla ed epazote, gustati a cucchiaiate nel loro brodo scuro e saporito.
Apri nel cerca-ricette →Tempo150 Min.
Porzioni6
LivelloFacile
Calorieca. 280
Ingredienti · per 6 porzioni
400 g fagioli pinto secchi
1 cipolla bianca
6 spicchi d'aglio
2 rametti di epazote (in alternativa origano)
3 cucchiai di olio
1 peperoncino serrano
1/2 mazzetto di coriandolo
Sale
Preparazione
- Selezionare i fagioli, lavarli accuratamente e metterli in ammollo in abbondante acqua fredda per tutta la notte; il giorno dopo scolarli e sciacquarli.
- Mettere i fagioli in una pentola grande con 2,5 l di acqua fresca, la cipolla dimezzata, gli spicchi d'aglio schiacciati e l'olio, e portare a bollore senza sale.
- Cuocere coperto a fuoco basso per 90–110 min., aggiungendo acqua calda se serve così che i fagioli restino sempre appena coperti – salare ora manterrebbe dura la buccia.
- Non appena un fagiolo si schiaccia facilmente tra le dita, salare con decisione, aggiungere l'epazote e lasciare insaporire scoperto altri 20 min., finché il brodo è scuro e leggermente denso.
- Schiacciare qualche mestolo di fagioli contro la parete della pentola e rimescolarli, così il brodo si lega senza ridurre i fagioli in purea.
- Servire caldo in ciotole fonde con abbondante brodo, cosparso di anelli di peperoncino e coriandolo tritato.