Cucina Turca · Insalate e Mezze
Fellah Köftesi
Piccole polpette di bulgur di Hatay, brevemente lessate e passate in salsa di pomodoro e aglio con melassa di melagrana.
Apri nel cerca-ricette →Tempo60 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 390
Ingredienti · per 4 porzioni
300 g di bulgur (fine)
80 g di semola di grano duro
2 cucchiai di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di concentrato di peperoni
1 cucchiaino di cumino
3 spicchi d'aglio
400 g di polpa di pomodoro passata
5 cucchiai di olio d'oliva
2 cucchiai di melassa di melagrana
1 cucchiaio di menta essiccata
1/2 mazzetto di prezzemolo
1 cucchiaino di sale
Preparazione
- Mescolare in una ciotola il bulgur fine con la semola di grano duro, sale, cumino, concentrato di pomodoro e concentrato di peperoni, versarvi sopra 300 ml di acqua calda e lasciare gonfiare coperto per 20 min.
- Impastare energicamente il composto per 5-6 min, finché è liscio e modellabile come un impasto morbido; se necessario aggiungere acqua un cucchiaio alla volta.
- Con le mani inumidite formare palline della grandezza di una nocciola e premere con l'indice una piccola fossetta in ognuna – così la pallina assorbirà meglio la salsa.
- Portare a bollore abbondante acqua salata e lessare le palline a lotti per 3-4 min, finché risalgono in superficie; toglierle con una schiumarola e farle sgocciolare.
- Scaldare l'olio d'oliva, soffriggere l'aglio tritato finemente per 30 sec, aggiungere la polpa di pomodoro e far restringere scoperta per 8-10 min, finché la salsa è densa e lucida; regolare con melassa di melagrana e sale.
- Girare delicatamente le palline nella salsa calda, disporle su un piatto e servire cosparse di menta sbriciolata e prezzemolo tritato.