Cucina Indiana · Piatti di Verdure
Erissery
Purea del Kerala di zucca e fagioli, legata con pasta di cocco e cosparsa di cocco tostato scuro.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 290
Ingredienti · per 4 porzioni
800 g di zucca
150 g di fagioli bianchi (messi in ammollo la notte prima)
150 g di cocco grattugiato
2 peperoncini verdi
1 cucchiaino di cumino
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di semi di senape
2 rametti di foglie di curry
2 peperoncini secchi
4 cucchiai di olio di cocco
sale
Preparazione
- Scolare i fagioli messi in ammollo e farli cuocere in acqua fresca per 30 min. finché sono morbidi; pelare la zucca e tagliarla a cubetti di 3 cm.
- Cuocere la zucca con curcuma, sale e 200 ml di acqua coperto per 12 min. finché si sfalda, e schiacciarla grossolanamente con lo schiacciapatate: una parte deve restare a pezzi.
- Frullare 100 g di cocco grattugiato con i peperoncini verdi, il cumino e 100 ml di acqua fino a ottenere una pasta fine.
- Incorporare la pasta di cocco e i fagioli cotti nella zucca e far sobbollire tutto a fuoco basso per 6 min. finché il composto diventa denso e cremoso.
- Scaldare l'olio di cocco in una padella piccola, far scoppiettare i semi di senape per 30 sec., poi tostare il cocco grattugiato rimasto con i peperoncini secchi e le foglie di curry per 3–4 min. fino a farli scurire.
- Versare il condimento profumato sull'erissery, mescolare brevemente e servire come parte di un pasto sadya con riso.