Insalata di Chayote

Cucina Messicana · Insalate e Mezze

Insalata di Chayote

Dadini di chayote lessati al dente con pomodoro, cipolla e coriandolo, conditi con lime e olio d'oliva.

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Tempo30 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 150

Ingredienti · per 4 porzioni

Preparazione

  1. Sbucciare i chayote, dimezzarli, eliminare il cuore tenero e tagliare la polpa a dadini di 1,5 cm.
  2. Portare a bollore abbondante acqua salata e cuocervi i dadini per 10–12 min., finché si lasciano infilzare facilmente col coltello ma restano ancora nettamente al dente.
  3. Scolare i dadini, raffreddarli subito sotto acqua fredda e lasciarli sgocciolare bene su un canovaccio, così il condimento aderirà meglio in seguito.
  4. Dimezzare i pomodori, privarli dei semi e tagliarli a dadini, tritare finemente la cipolla rossa e tagliare il peperoncino serrano ad anelli sottili.
  5. Mescolare il succo di entrambi i lime con l'olio d'oliva, l'origano sbriciolato, sale e pepe e amalgamare tutto delicatamente con i dadini di chayote.
  6. Cospargere di coriandolo tritato, lasciar insaporire in fresco per 15 min. e servire freddo come contorno per grigliate.
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