Cucina Indiana · Carne e Kebab
Chicken Saagwala
Pezzi di pollo brasati in spinaci frullati verde intenso con zenzero, aglio e garam masala.
Apri nel cerca-ricette →Tempo55 Min.
Porzioni4
LivelloMedio
Calorieca. 450
Ingredienti · per 4 porzioni
700 g fesa di pollo disossata
1 kg spinaci in foglia (freschi o surgelati)
2 cipolle
1 pezzo di zenzero (4 cm)
4 spicchi d'aglio
2 pomodori
1 peperoncino verde
1 cucchiaino di garam masala
1 cucchiaino di semi di cumino
3 cucchiai di ghee
100 ml panna
sale
Preparazione
- Lavare gli spinaci, sbollentarli in acqua salata bollente per 2 min., raffreddarli subito in acqua ghiacciata, strizzarli bene e frullarli grossolanamente con il peperoncino verde: così il colore resta verde brillante.
- Tagliare il pollo a pezzi di 4 cm, tagliare finemente le cipolle a cubetti, grattugiare finemente zenzero e aglio e tagliare a cubetti i pomodori.
- Scaldare il ghee, far schiumare i semi di cumino per 30 sec., aggiungere le cipolle e farle rosolare 10 min. fino a dorarle, poi rosolare zenzero e aglio per altri 2 min.
- Aggiungere i pomodori e farli restringere 6-8 min. finché si forma una massa densa e il grasso si separa.
- Aggiungere il pollo, rosolarlo 5 min., versare 150 ml di acqua, salare e brasare coperto per 18-20 min. finché la carne è morbida.
- Incorporare il purè di spinaci, scaldare solo 5 min. scoperto, correggere di sapore con panna e garam masala e servire con naan o riso.