Cucina Turca · Zuppe e Stufati
Zuppa di Bulgur
Semplice zuppa di bulgur con concentrato di pomodoro e cipolla, arricchita con burro caldo alla menta.
Apri nel cerca-ricette →Tempo30 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 210
Ingredienti · per 4 porzioni
120 g di bulgur
1 cipolla
2 spicchi d'aglio
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
3 cucchiai di burro
1,2 l di brodo vegetale
1 cucchiaio di menta secca
1 cucchiaino di pul biber (peperoncino turco in scaglie)
Sale, pepe
Preparazione
- Sciacquare il bulgur in un colino sotto acqua fredda e scolarlo; tritare finemente la cipolla e l'aglio.
- Sciogliere 1 cucchiaio di burro in una pentola e far appassire cipolla e aglio a fuoco medio per 4–5 min. senza farli colorire.
- Aggiungere il concentrato di pomodoro e tostarlo 1 min. finché scurisce e profuma di nocciola.
- Incorporare il bulgur, farlo insaporire brevemente, poi versare il brodo vegetale e portare a bollore.
- Far sobbollire scoperto a fuoco basso 15–18 min. finché il bulgur è ben cotto e la zuppa lega cremosa; regolare di sale e pepe.
- Sciogliere il burro rimasto, farvi insaporire menta e pul biber per 30 sec. e versarlo a cucchiaiate sulle scodelle.