Cucina Marocchina · Colazione e Uova
Bayd bel Khodra fi Tajine
Tajine di cubetti di patate, carote e peperoni su cui alla fine si rassodano dolcemente quattro uova.
Apri nel cerca-ricette →Tempo45 Min.
Porzioni4
LivelloFacile
Calorieca. 330
Ingredienti · per 4 porzioni
500 g di patate
3 carote
1 peperone verde
2 pomodori
1 cipolla
4 uova
1 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di cumino
4 cucchiai di olio d'oliva
1/2 mazzetto di coriandolo fresco
Sale, pepe
Preparazione
- Sbucciare patate e carote e tagliarle a cubetti di 1,5 cm, tagliare a dadini peperone e cipolla, spellare i pomodori e tagliarli a pezzetti.
- Scaldare l'olio d'oliva in una tajine o padella larga e far appassire la cipolla 4 min., poi tostare curcuma e cumino 1 min.
- Aggiungere patate, carote e peperone, salare, pepare e rosolare 3 min. mescolando finché tutto è ricoperto dall'olio speziato.
- Incorporare i pomodori, versare 150 ml di acqua e cuocere coperto 20-25 min. a fuoco basso finché le patate sono morbide e resta poco sugo.
- Fare quattro incavi nelle verdure, far scivolare un uovo in ciascuno e cuocere coperto altri 6-8 min. finché l'albume è rassodato.
- Cospargere di coriandolo tritato e servire la tajine calda al centro della tavola da condividere con il pane.