ज़ेतिनयाग्ली डोमाटेस डोल्मासी
चावल, चीड़ के बीज, किशमिश और पुदीने से भरे टमाटर, जैतून तेल में बेक कर ठंडे परोसे गए।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय75 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 340
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
8 बड़े टमाटर
200 ग्राम लंबे दाने का चावल
3 प्याज़
40 ग्राम चीड़ के बीज
40 ग्राम किशमिश
120 मिली जैतून का तेल
1 बड़ा चम्मच सूखा पुदीना
1/2 गुच्छा अजमोद
1 छोटा चम्मच चीनी
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- टमाटर के ऊपर से ढक्कन काटें, अंदर का गूदा चम्मच से निकालकर अलग रखें; गूदे को बारीक काटकर रखें। चावल को 15 मिनट गुनगुने पानी में भिगोकर धो लें और छान लें।
- प्याज़ को बहुत बारीक काटें और 80 मिली जैतून तेल में मध्यम आँच पर 8–10 मिनट नरम और पारदर्शी होने तक भूनें, बिना भूरा किए।
- चीड़ के बीज डालकर 2 मिनट भूनें जब तक हल्के सुनहरे न हो जाएँ, फिर किशमिश, चावल और आधा टमाटर का गूदा मिलाकर 3 मिनट हिलाते हुए भूनें।
- चीनी, नमक, काली मिर्च, सूखा पुदीना और कटा अजमोद डालें, 100 मिली पानी डालकर ढककर 8 मिनट फूलने दें जब तक चावल आधा गल न जाए और तरल सोख न ले।
- टमाटर के अंदर हल्का नमक लगाएँ, भरावन को ढीला-ढीला किनारे तक भरें – चावल अभी और फूलेगा –, ढक्कन लगाएँ और सबको एक बेकिंग डिश में सटाकर रखें।
- बचा टमाटर का गूदा और जैतून तेल 100 मिली पानी में मिलाकर डालें और 180°C पर 40–45 मिनट बेक करें जब तक चावल पक न जाए और टमाटर की त्वचा थोड़ी धँस न जाए; पूरी तरह ठंडा होने दें और ठंडा परोसें।