तुर्की व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन
जैतून के तेल में हरी फलियाँ
जैतून के तेल में पकाई गई हरी फलियाँ – हल्की गुनगुनी सबसे अच्छी लगती है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय50 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 240
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
- 600 ग्राम हरी फलियाँ
- 2 टमाटर
- 1 प्याज़
- 100 मिली जैतून का तेल
- 1 छोटा चम्मच चीनी
बनाने की विधि
- प्याज़ को जैतून के तेल में हल्का भूनें।
- फलियाँ और टमाटर डालें।
- थोड़े पानी के साथ ढककर 35 मिनट नरम होने तक पकाएँ।
- गुनगुना या ठंडा, नींबू के साथ परोसें।