तुर्की व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन
जैतून के तेल में आर्टिचोक
जैतून के तेल में आर्टिचोक के आधार, मटर और गाजर के साथ – एजियन क्षेत्र का व्यंजन।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 220
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
- 4 आर्टिचोक के आधार
- 100 ग्राम मटर
- 1 गाजर
- 1 आलू
- जैतून का तेल, सोआ, नींबू
बनाने की विधि
- सब्ज़ियों को बारीक काटें और थोड़ी देर भूनें।
- आर्टिचोक के आधार भरें।
- जैतून के तेल, नींबू पानी और चीनी के साथ 30 मिनट पकाएँ।
- ठंडा, सोआ के साथ परोसें।