ज़ुकीनी पार्मिजाना

इतालवी व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन

ज़ुकीनी पार्मिजाना

तोरी, टमाटर सॉस, मोत्सारेल्ला और पार्मेज़ान की परतों में बना बेक्ड व्यंजन।

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समय80 मिनट
सर्विंग्स6
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 390

सामग्री · 6 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. तोरी को लंबाई में 5 मिमी पतले टुकड़ों में काटें, नमक लगाकर 20 मिनट पानी निकलने दें।
  2. टुकड़े पोंछकर आटे में लपेटें और जैतून तेल में सुनहरा तलें।
  3. प्याज़ और लहसुन भूनें, टमाटर डालकर 20 मिनट गाढ़ी सॉस बनने तक पकाएँ।
  4. बेकिंग डिश में बारी-बारी सॉस, तोरी, मोत्सारेल्ला, पार्मेज़ान और तुलसी की परतें लगाएँ।
  5. सबसे ऊपर सॉस और पार्मेज़ान रखें।
  6. 190 °से पर 35 मिनट बेक करें और काटने से पहले 15 मिनट विश्राम दें।
#शाकाहारी#तोरी#बेक्ड#पनीर#ओवन

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