तुर्की व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन
ज़ेयतिनयाली बामया
टमाटर और नींबू के साथ जैतून के तेल में पकी भिंडी।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 200
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
- 500 ग्राम भिंडी
- 2 टमाटर
- 1 प्याज़
- जैतून का तेल
- नींबू
बनाने की विधि
- भिंडी को साफ करें और नींबू/सिरके में थोड़ी देर भिगो दें।
- प्याज़ को जैतून के तेल में हल्का भूनें, फिर टमाटर डालें।
- भिंडी डालें और बिना ज़्यादा हिलाए 25 मिनट धीमी आंच पर पकाएं।
- हल्का गुनगुना, नींबू के साथ परोसें।