स्पेनिश व्यंजन · नाश्ता और अंडे
सारांगोयो मुर्सियानो
मुर्सिया की कड़ाही डिश, नरम पकाई तोरी और प्याज़ से बनी, अंडे से क्रीमी बनाई गई।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय30 मिनट
सर्विंग्स2
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 300
सामग्री · 2 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम तोरी
2 प्याज़
1 मैली किस्म का आलू
3 अंडे
5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
4 पुदीने की पत्तियां
4 स्लाइस देहाती ब्रेड
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- तोरी को धोकर पतली स्लाइस में काटें, प्याज़ को बारीक आधे छल्लों में और छिले हुए आलू को पतली स्लाइस में काटें।
- जैतून के तेल को नॉन-स्टिक कड़ाही में गरम करें और प्याज़ को आलू की स्लाइस के साथ धीमी आंच पर 10 मिनट नरम होने तक पकाएं, बिना भूरा हुए।
- तोरी डालें, नमक डालें और ढककर 10 मिनट और पकाएं जब तक सब कुछ बहुत नरम न हो जाए और तोरी का पानी न निकल जाए।
- ढक्कन हटाएं और अतिरिक्त तरल को 3-4 मिनट बिना ढके सूखने दें - सब्ज़ी रसीली होनी चाहिए, लेकिन पानी जैसी नहीं।
- अंडों को फेंटें, काली मिर्च डालें और धीमी आंच पर लगातार हिलाते हुए मिलाएं जब तक मिश्रण क्रीमी होकर बंध जाए, लेकिन फिर भी नम चमकदार रहे।
- बारीक कटी पुदीने की पत्तियां छिड़कें और हल्का गरम देहाती ब्रेड के साथ परोसें।