उत्तपम

भारतीय व्यंजन · नाश्ता और अंडे

उत्तपम

किण्वित चावल के घोल से बना मोटा पैनकेक, सेंकते समय प्याज़, टमाटर और मिर्च से टॉप किया जाता है।

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समय40 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 320

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. चावल, उड़द दाल और मेथी दाना अलग-अलग धोकर रातभर भरपूर ठंडे पानी में भिगोएँ।
  2. पानी निथारें और अलग-अलग थोड़े ताज़े पानी के साथ बहुत बारीक पीसें, दोनों मिश्रण मिलाएँ, नमक डालें और ढककर 8–10 घंटे गर्म जगह रखें जब तक घोल फूलकर हल्का खट्टा न महकने लगे।
  3. प्याज़, टमाटर और मिर्च बारीक काटें, धनिया पत्ती काटें और टॉपिंग को कटोरियों में तैयार रखें।
  4. एक तवे को मध्यम आँच पर हल्का तेल लगाकर एक कलछी घोल डालकर 1 सेमी मोटा, 15 सेमी बड़ा फैलाएँ – डोसे की तरह पतला न फैलाएँ।
  5. टॉपिंग तुरंत गीले घोल पर छिड़कें, हल्के से दबाएँ, किनारों पर तेल डालें और 3–4 मिनट सेकें जब तक निचला हिस्सा सुनहरा-भूरा और किनारा पक्का न हो जाए।
  6. पलटें, 2 मिनट और सेकें और उत्तपम तुरंत परोसें, जब तक किनारा कुरकुरा और बीच फूला हुआ हो।
#नाश्ता#वीगन#शाकाहारी#चावल