फ़्रेंच व्यंजन · सूप और स्ट्यू
प्रोवेंस शैली टमाटर सूप
प्रोवेंस का टमाटर सूप, खूब सारे लहसुन, तुलसी और ऑलिव ऑयल के साथ, सिर्फ़ मोटा छाना जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 210
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1.2 किलो पके टमाटर
1 प्याज़
5 लहसुन की कलियां
1 डंठल सेलेरी
600 मिली सब्ज़ी शोरबा
6 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
1 गुच्छा तुलसी
1 छोटा चम्मच चीनी
1 टहनी थाइम
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- टमाटरों के डंठल वाले हिस्से पर क्रॉस का निशान लगाएं, 30 सेकंड उबलते पानी में डुबोएं, ठंडे पानी में डालें, छिलका उतारें और मोटा काटें।
- प्याज़ और सेलेरी बारीक काटें, लहसुन को पतली स्लाइस में काटें और तुलसी की पत्तियों को डंठल से अलग करें।
- एक चौड़े बर्तन में 4 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल गरम करें और प्याज़, सेलेरी व लहसुन को हल्की आंच पर 6-8 मिनट भूनें, जब तक सब नरम हो जाए और लहसुन से खुशबू आए।
- टमाटर, चीनी, थाइम और तुलसी के डंठल डालें और 10 मिनट खुला पकाएं, जब तक टमाटर टूट न जाएं।
- सब्ज़ी शोरबा डालें और और 15 मिनट पकाएं, फिर थाइम और तुलसी के डंठल निकालें और सूप को सिर्फ़ मोटा प्यूरी बनाएं, ताकि उसकी बनावट बनी रहे।
- नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार बनाएं, प्लेटों में भरें और तुलसी के पत्तों व बचे ऑलिव ऑयल से सजाकर परोसें।