फ़्रेंच व्यंजन · सूप और स्ट्यू
भुनी हुई लाल शिमला मिर्च का सूप
ओवन में भुनी हुई लाल शिमला मिर्च को लहसुन और ऑलिव ऑयल के साथ पकाया गया धुएँदार-मीठा और गहरा लाल सूप।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 220
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
6 लाल शिमला मिर्च
4 लहसुन की कलियाँ
1 प्याज़
2 पके टमाटर
800 मिली सब्ज़ी का शोरबा
6 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
1 छोटा चम्मच थाइम
1 छोटा चम्मच चीनी
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- ओवन को 220°C पर ऊपरी हीट के साथ पहले से गरम करें, शिमला मिर्च को आधा काटें, बीज निकालें और कटी सतह नीचे की ओर करके ट्रे पर रखें; बिना छिले लहसुन की कलियाँ बगल में रखें।
- 3 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल छिड़कें और 25–30 मिनट भूनें, जब तक शिमला मिर्च की त्वचा पर काले छाले न पड़ जाएं और लहसुन नरम न हो जाए।
- शिमला मिर्च को तुरंत एक बर्तन में डालें, प्लेट से ढकें और 10 मिनट भाप में रहने दें, इससे त्वचा आसानी से उतर जाएगी।
- प्याज़ को काटें और बची हुई ऑलिव ऑयल में 5 मिनट पारदर्शी होने तक भूनें, छिलका उतरे टमाटर और छिलके से निकाला हुआ लहसुन डालकर 5 मिनट पकाएं।
- छिलका उतरी शिमला मिर्च को थाइम और चीनी के साथ मिलाएं, सब्ज़ी का शोरबा डालें और खुले बर्तन में 15 मिनट उबालें, फिर बारीक प्यूरी बनाएं।
- नमक और काली मिर्च से स्वाद संतुलित करें, प्लेटों में डालें और थोड़ी ऑलिव ऑयल की धार तथा कुछ थाइम की पत्तियों के साथ परोसें।