गाजर का स्ट्यू
मीठी गाजर, आलू और नरम बीफ़ से बना हल्का स्ट्यू, आख़िर में भरपूर अजमोद से सजाया जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय75 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 420
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1 किलो गाजर
600 ग्राम बीफ़ (सूप वाला मांस)
500 ग्राम मोमी आलू
2 प्याज़
1.2 लीटर बीफ़ स्टॉक
2 बड़े चम्मच मक्खन
1 छोटा चम्मच चीनी
1 गुच्छा अजमोद
1 तेज़पत्ता
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- बीफ़ को 3 सेमी के टुकड़ों में काटें, प्याज़ बारीक काटें और गाजर छीलकर 1 सेमी मोटे टुकड़ों में काटें।
- एक बड़े पतीले में मक्खन पिघलाएँ और मांस को तेज़ आँच पर 6-8 मिनट अच्छी तरह भूनें, जब तक चारों ओर से रंग न आ जाए।
- प्याज़ डालें, 3 मिनट हल्का पारदर्शी होने तक भूनें, बीफ़ स्टॉक डालें, तेज़पत्ता डालें और ढककर धीमी आँच पर 40 मिनट पकाएँ।
- गाजर को चीनी के साथ डालें और 10 मिनट साथ में पकाएँ – चीनी गाजर की प्राकृतिक मिठास को उभारती है।
- छीले और 2 सेमी के टुकड़ों में कटे आलू डालें और बिना ढके 20 मिनट और पकाएँ, जब तक सब कुछ नरम न हो जाए और शोरबा हल्का गाढ़ा न हो जाए।
- तेज़पत्ता निकाल दें, नमक और काली मिर्च से स्वाद ठीक करें और भरपूर कटे अजमोद से सजाकर गरमागरम परोसें।