फ़्रेंच व्यंजन · सूप और स्ट्यू
ताज़ा बाकला सूप
उत्तर फ्रांस का यह वसंत सूप कोमल बाकला, सेवरी जड़ी-बूटी और ऑलिव ऑयल से बनता है, जो छिलका उतारने के बाद चमकीला हरा हो जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 250
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1.5 किलो बाकला (फली सहित)
1 प्याज़
2 कली लहसुन
1 आलू
900 मिली सब्ज़ी शोरबा
5 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
2 टहनी सेवरी (बोहेनक्राउट)
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- बाकला को फली से निकालें, उबलते नमकीन पानी में 2 मिनट ब्लांच करें, ठंडे पानी में डालें और सख्त छिलका उतार लें; एक मुट्ठी गार्निश के लिए अलग रख लें।
- प्याज़ और लहसुन बारीक काटें, आलू छीलकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
- एक पतीले में 3 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल गरम करें और प्याज़-लहसुन को धीमी आंच पर 5 मिनट बिना रंग बदले नरम होने तक भूनें।
- आलू के टुकड़े और सेवरी डालें, सब्ज़ी शोरबा डालकर 15 मिनट पकाएँ जब तक आलू नरम न हो जाएँ।
- छिले हुए बाकला डालें, सिर्फ 3 मिनट और पकाएँ, सेवरी की टहनियाँ निकाल लें और सूप को तुरंत बहुत बारीक ब्लेंड करें ताकि हरा रंग चमकीला बना रहे।
- नींबू के रस, नमक और काली मिर्च से स्वाद जाँचें, प्लेटों में डालें और अलग रखे बाकला दानों व बचे ऑलिव ऑयल के साथ परोसें।