फ़्रेंच व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
सोल म्युनियेर
भूरे मक्खन में नींबू और केपर्स के साथ सोल मछली।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स2
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 420
सामग्री · 2 सर्विंग्स के लिए
- 2 सोल मछली
- मैदा
- 100 ग्राम मक्खन
- नींबू, केपर्स
- अजमोद वाले आलू
बनाने की विधि
- मछलियों में नमक लगाएं और मैदे में लपेटें।
- मक्खन में हर तरफ 3–4 मिनट भूनें।
- मक्खन को भूरा होने दें, नींबू और केपर्स डालें।
- तुरंत आलू के साथ परोसें।