सेमिज़ोतु सलातासी
लहसुनी दही, जैतून के तेल और नींबू के साथ अनातोलियाई पर्सलेन सलाद, गर्मियों के भोजन के लिए ठंडा।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 190
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
400 ग्राम पर्सलेन (कुलफा साग)
300 ग्राम दही
2 लहसुन की कलियां
1 टमाटर
4 बड़े चम्मच जैतून का तेल
2 बड़े चम्मच नींबू का रस
1 छोटा चम्मच नमक
1 छोटा चम्मच सुमाक
बनाने की विधि
- कुलफा साग को ठंडे पानी में अच्छी तरह धोएं क्योंकि डंठलों में रेत फंसी रह सकती है, और नीचे के मोटे डंठल तोड़ लें – सलाद में केवल पत्तियां और मुलायम अंकुर ही लें।
- पत्तियों को सलाद स्पिनर या कपड़े पर बहुत अच्छी तरह सुखाएं, वरना दही बाद में पतला हो जाएगा।
- दही को नमक और पेस्ट बनाए हुए लहसुन के साथ चिकना होने तक फेंटें और 10 मिनट ठंडा रखें ताकि लहसुन का स्वाद घुल जाए।
- टमाटर का छिलका उतारें, बीज निकालें और बारीक काटें; अतिरिक्त रस निकाल दें।
- कुलफा साग को परोसने से ठीक पहले लहसुनी दही के साथ हल्के हाथ से मिलाएं और नींबू का रस मिलाएं।
- चपटी थाली में सजाएं, टमाटर के टुकड़े ऊपर छिड़कें, जैतून के तेल से सजाएं, सुमाक छिड़कें और तुरंत ठंडा परोसें।