अंगुरोदोमाता
कुरकुरे खीरे और पके टमाटर मोटे टुकड़ों में काटे जाते हैं, सिर्फ ऑलिव ऑयल, ऑरेगैनो और समुद्री नमक से स्वाद दिया जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय15 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 160
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम पके टमाटर
1 खीरा
1 लाल प्याज़
1 छोटा चम्मच सूखा ऑरेगैनो
5 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
1 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
1 छोटा चम्मच मोटा समुद्री नमक
काली मिर्च
बनाने की विधि
- टमाटर धोएं, डंठल का हिस्सा काटकर निकालें और गूदे को लगभग 3 सेमी के टुकड़ों में काटें ताकि रस कटोरे में ही रहे।
- खीरे को छीलें, लंबाई में आधा काटें और 1 सेमी मोटे अर्धचंद्राकार टुकड़ों में काटें; बहुत पानीदार खीरे में बीज चम्मच से निकाल दें।
- लाल प्याज़ को पतले अर्ध-छल्लों में काटें और 5 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएं ताकि इसका तीखापन कम हो जाए, फिर पानी अच्छी तरह निथार लें।
- टमाटर, खीरा और प्याज़ को एक चौड़े कटोरे में मोटे समुद्री नमक से छिड़कें और हल्के से मिलाएं।
- ऊपर से ऑलिव ऑयल और रेड वाइन सिरका डालें, ऑरेगैनो और काली मिर्च से स्वाद दें और धीरे से मिलाएं ताकि टमाटर मसलें नहीं।
- तुरंत परोसें और निकले हुए रस को सफेद ब्रेड से पोंछकर खाएं – ग्रीस में यह अनिवार्य हिस्सा है।