भारतीय व्यंजन · नाश्ता और अंडे
पोहा
राई, हल्दी, मूंगफली और नींबू के साथ भाप में पके चिपटे चावल – भारत का सबसे हल्का नाश्ता।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स2
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 320
सामग्री · 2 सर्विंग्स के लिए
200 ग्राम पोहा (मोटा चिपटा चावल)
1 प्याज़
1 हरी मिर्च
1 छोटा चम्मच राई
1/2 छोटा चम्मच हल्दी
8 करी पत्ते (वैकल्पिक)
50 ग्राम मूंगफली
1 नींबू
2 बड़े चम्मच तेल
1/2 गुच्छा धनिया पत्ती
नमक
1 चुटकी चीनी
बनाने की विधि
- पोहे को छलनी में पानी से धीरे से धोकर 5 मिनट फूलने दें – भिगोएं नहीं, वे हल्के रहने चाहिए।
- मूंगफली तेल में सुनहरी भूनें और निकाल लें।
- उसी तेल में राई चटकाएं, करी पत्ते और कटी हरी मिर्च थोड़ा भूनें।
- कटा प्याज़ पारदर्शी होने तक भूनें, हल्दी मिलाएं।
- फूले हुए पोहे को नमक और चीनी के साथ डालें और 3–4 मिनट धीरे-धीरे चलाएं, जब तक सब पीला और गरम न हो जाए।
- मूंगफली और धनिया पत्ती मिलाएं और नींबू की तेज़ बौछार के साथ परोसें।