भारतीय व्यंजन · नाश्ता और अंडे
इडली सांबर
मसालेदार दाल-सब्ज़ी की चटनी के साथ फूली हुई भाप में पकी चावल की इडली – दक्षिण भारत का नाश्ता संस्थान।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरकठिन
कैलोरीलगभग 380
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
300 ग्राम इडली का तैयार मिश्रण (या फ़र्मेंटेड इडली बैटर)
150 ग्राम मसूर दाल
1 गाजर
1 छोटा बैंगन
1 टमाटर
2 बड़े चम्मच इमली का पेस्ट
2 छोटे चम्मच सांबर मसाला
1/2 छोटा चम्मच हल्दी
1 छोटा चम्मच राई
2 सूखी लाल मिर्च
8 करी पत्ते (वैकल्पिक)
3 बड़े चम्मच तेल
नमक
बनाने की विधि
- इडली का बैटर पैकेट के निर्देशानुसार तैयार करें और 10 मिनट रखा रहने दें।
- दाल को हल्दी के साथ 600 मिली पानी में 20 मिनट नरम होने तक पकाएं और हल्का मसल लें।
- गाजर, बैंगन और टमाटर काटकर दाल में डालें और 10 मिनट और पकाएं।
- इमली और सांबर मसाला मिलाएं, नमक डालें और 5 मिनट पकाएं – ग्रेवी गाढ़ी होनी चाहिए।
- राई, सूखी मिर्च और करी पत्ते गरम तेल में चटकाएं और सांबर के ऊपर डालें।
- इडली के साँचों (या छोटे तेल लगे कटोरों) को भरें और भाप में 12–15 मिनट पकाएं।
- गरमागरम इडली को भरपूर सांबर के साथ परोसें – पारंपरिक रूप से नारियल चटनी के साथ।