भारतीय व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
पात्रा नी मच्छी
पारसी उत्सव व्यंजन: मछली के टुकड़े हरी नारियल-धनिया चटनी में लपेटकर केले के पत्ते में भाप में पकाए गए।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय50 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 330
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम सख्त सफेद मछली का फ़िले
150 ग्राम कद्दूकस किया नारियल
1 गुच्छा धनिया
1/2 गुच्छा पुदीना
4 हरी मिर्च
4 लहसुन की कलियाँ
1 छोटा चम्मच जीरा
2 बड़े चम्मच चीनी
4 बड़े चम्मच नींबू का रस
4 केले के पत्ते (या बदले में बेकिंग पेपर)
नमक
बनाने की विधि
- मछली के फ़िले को चार बराबर टुकड़ों में बाँटें, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और नमक लगाकर 10 मिनट रखा रहने दें।
- कद्दूकस नारियल, धनिया, पुदीना, हरी मिर्च, लहसुन, जीरा, चीनी, बचा नींबू का रस और नमक को 4 बड़े चम्मच पानी के साथ पीसकर एक गाढ़ी, चमकीली हरी चटनी बनाएँ।
- केले के पत्तों को सीधी आँच पर या गरम पानी में थोड़ी देर मुलायम करें ताकि मोड़ते समय वे टूटें नहीं, और लगभग 25 सेमी के आयताकार टुकड़ों में काटें।
- हर मछली के टुकड़े पर दोनों तरफ मोटी चटनी लगाएँ, पत्ते के बीच में रखें और कसकर मोड़कर पैकेट बनाएँ; धागे या टूथपिक से बंद करें।
- पैकेटों को उबलते पानी के ऊपर स्टीमर में ढककर 12–15 मिनट पकाएँ, जब तक मछली दबाने पर पारदर्शी-सफेद परतों में बँटने न लगे।
- पैकेटों को थालियों में सजाएँ और मेज़ पर ही खोलें – नारियल-हर्ब की खुशबू इसका खास हिस्सा है; साथ में सादा चावल परोसें।