मोरक्कन व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
चेरमूला में मसल्स
मसल्स को सफेद वाइन और टमाटर के शोरबे में खोला जाता है और धनिया व जीरे से बने चेरमूला मसाले से स्वाद दिया जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय35 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 300
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
2 किलो मसल्स
200 मिली सफेद वाइन
2 टमाटर
1 प्याज़
5 लहसुन की कलियाँ
1 गुच्छा धनिया
1 छोटा चम्मच जीरा
1 छोटा चम्मच पपरिका पाउडर (मीठा)
1/2 छोटा चम्मच मिर्च के फ्लेक्स
1 नींबू
6 बड़े चम्मच जैतून का तेल
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- मसल्स को बहते पानी में अच्छी तरह ब्रश से साफ करें, रेशे निकालें और पहले से खुले हुए मसल्स फेंक दें।
- चेरमूला के लिए धनिया, लहसुन, जीरा, पपरिका पाउडर, मिर्च के फ्लेक्स, आधे नींबू का रस, 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च मिलाकर एक पेस्ट बनाएँ।
- प्याज़ बारीक काटें और बड़े बर्तन में 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में 4 मिनट पारदर्शी होने तक भूनें, कटे टमाटर डालें और 3 मिनट और पकाएँ।
- दो-तिहाई चेरमूला मिलाएँ, सफेद वाइन डालकर डिग्लेज़ करें और एक बार तेज़ उबाल आने दें।
- मसल्स डालें, बर्तन बंद करें और तेज़ आंच पर 5-7 मिनट पकाएँ, बीच में दो बार जोर से हिलाएँ, जब तक सभी सीप खुल न जाएँ।
- जो मसल्स बंद रह जाएँ उन्हें हटा दें, बची हुई चेरमूला मिलाएँ और शोरबे व नींबू के टुकड़ों के साथ परोसें।