मोरक्कन व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन
शहद वाला गाजर टाजीन
प्याज़, अदरक और दालचीनी के साथ पकाई गई गाजर की स्ट्रिप्स, शहद से चमकाई गई और तिल-धनिया छिड़की हुई।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय40 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 260
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
800 ग्राम गाजर
1 प्याज़
2 बड़े चम्मच शहद
1 छोटा चम्मच अदरक पाउडर
1 छोटा चम्मच दालचीनी पाउडर
1 छोटा चम्मच जीरा
4 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 बड़ा चम्मच तिल
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
200 मिली पानी
नमक, काली मिर्च
1/2 गुच्छा धनिया पत्ती
बनाने की विधि
- गाजर छीलकर 5 सेंटीमीटर लंबी, उंगली जितनी मोटी स्ट्रिप्स में काटें; प्याज़ को बारीक काटें और धनिया पत्ती को काट लें।
- प्याज़ को टाजीन या चौड़े बर्तन में जैतून के तेल में 5 मिनट तक हल्का पारदर्शी होने तक भूनें।
- गाजर डालें, अदरक पाउडर, दालचीनी, जीरा, नमक और काली मिर्च छिड़कें और 2 मिनट साथ भूनें, जब तक मसालों की खुशबू न आने लगे।
- पानी डालें और ढककर धीमी आंच पर 20 मिनट पकाएं, जब तक गाजर नरम हो जाए लेकिन थोड़ी कुरकुरी बनी रहे।
- ढक्कन हटाएं, शहद और नींबू का रस मिलाएं और खुला छोड़कर 5 मिनट पकाएं, जब तक गाजर पर चमकदार परत न चढ़ जाए।
- तिल को सूखी कड़ाही में सुनहरा होने तक भूनें, धनिया पत्ती के साथ टाजीन के ऊपर छिड़कें और हल्का गुनगुना परोसें।