मोरक्कन व्यंजन · सलाद और मेज़े
मोरक्को का कद्दू सलाद
नरम होने तक पकाए गए कद्दू को मोटा-मोटा मैश किया जाता है और लहसुन, जीरे व नींबू से स्वाद दिया जाता है।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय35 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 180
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
800 ग्राम होक्काइदो कद्दू
4 लहसुन की कलियाँ
1 छोटा चम्मच पपरिका पाउडर (मीठी)
1 छोटा चम्मच जीरा
1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
1 नींबू
5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1/2 गड्डी चपटी पत्तों वाला अजमोद
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- होक्काइदो कद्दू को धोएँ, आधा काटें, बीज निकालें और गूदे को छिलके सहित 3 सेंटीमीटर के टुकड़ों में काटें।
- टुकड़ों को 100 मिलीलीटर पानी और 1 छोटा चम्मच नमक के साथ एक पतीले में डालें और ढककर मध्यम आंच पर 15 मिनट तब तक पकाएँ जब तक वे नरम न हो जाएँ।
- ढक्कन हटाएँ, बचा हुआ पानी बिना ढके सूखने दें और कद्दू को काँटे से मोटा-मोटा मैश करें – कुछ टुकड़े साफ़ दिखते रहने चाहिए।
- एक छोटे तवे में जैतून का तेल गरम करें, बारीक कटे लहसुन को 1 मिनट हल्का सुनहरा होने दें, पपरिका पाउडर, जीरा और लाल मिर्च के फ्लेक्स मिलाएँ और तुरंत आंच से उतार लें।
- मसालेदार तेल को कद्दू में मिलाएँ, नींबू के रस, नमक और काली मिर्च से स्वाद ठीक करें और 15 मिनट ठंडा होने दें।
- कटे हुए अजमोद से सजाएँ और हल्का गुनगुना या ठंडा एक चपटी थाली में मेज़े के रूप में परोसें।