लेवंतीन व्यंजन · आटा, पास्ता और चावल
मनाकीश ज़अतर
जैतून-तेल में ज़अतर के साथ लेबनानी नाश्ते का फ्लैटब्रेड – ओवन से ताज़ा निकला हुआ अनूठा स्वाद।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय90 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 420
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
500 ग्राम गेहूं का आटा
1 क्यूब ताज़ा खमीर (42 ग्राम)
1 छोटा चम्मच चीनी
1 छोटा चम्मच नमक
280 मि.ली. गुनगुना पानी
3 बड़े चम्मच जैतून का तेल (आटे के लिए)
6 बड़े चम्मच ज़अतर मसाला मिश्रण
8 बड़े चम्मच जैतून का तेल (टॉपिंग के लिए)
बनाने की विधि
- खमीर को चीनी के साथ गुनगुने पानी में घोलें और 10 मिनट तक रखें, जब तक झाग न बनने लगे।
- आटा, नमक और जैतून का तेल डालें और सब कुछ 8–10 मिनट तक गूंधकर एक मुलायम आटा बनाएं।
- ढककर किसी गर्म जगह पर 60 मिनट तक फूलने दें, जब तक आटा दोगुना न हो जाए।
- ओवन को 250°C ऊपर-नीचे की आंच पर पहले से गरम करें, संभव हो तो पिज़्ज़ा स्टोन या उलटी बेकिंग ट्रे के साथ।
- आटे को 8 गोलों में बांटें और हर गोले को एक चपटे फ्लैटब्रेड (लगभग 15 सेमी) में बेलें; उंगलियों के पोरों से गड्ढे बनाएं।
- ज़अतर को जैतून के तेल के साथ मिलाकर एक फैलाने योग्य पेस्ट बनाएं और फ्लैटब्रेड पर लगाएं।
- एक-एक करके 6–8 मिनट तक बेक करें, जब तक किनारे सुनहरे भूरे न हो जाएं – गरमागरम परोसें, पारंपरिक रूप से टमाटर, जैतून और पुदीने के साथ।