महलुता चोरबासी
मसूर दाल, बुलगुर और चावल से बना दक्षिण-पूर्वी अनातोलिया का सूप, टमाटर के पेस्ट और भरपूर पुदीने वाले मक्खन के साथ।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय45 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 310
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
200 ग्राम मसूर दाल
80 ग्राम बुलगुर
60 ग्राम चावल
1 प्याज़
2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट
1 बड़ा चम्मच शिमला मिर्च का पेस्ट
1.5 लीटर पानी
60 ग्राम मक्खन
1 बड़ा चम्मच पुदीना
1 छोटा चम्मच पुल बीबर (लाल मिर्च फ्लेक्स)
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- दाल, बुलगुर और चावल को अलग-अलग छलनी में तब तक ठंडे पानी से धोएं जब तक पानी साफ न निकल आए; प्याज़ को छीलकर बारीक काट लें।
- बर्तन में आधा मक्खन पिघलाएं और प्याज़ को मध्यम आंच पर 5 मिनट तक बिना रंग बदले पारदर्शी होने तक भूनें।
- टमाटर का पेस्ट और शिमला मिर्च का पेस्ट डालकर 1-2 मिनट भूनें जब तक वे गहरे रंग के होकर खुशबू न देने लगें।
- दाल और चावल में पानी डालकर उबाल लें और धीमी आंच पर 20 मिनट तक पकाएं जब तक दाल गल न जाए।
- बुलगुर मिलाकर बिना ढके 10 मिनट और पकाएं जब तक सूप गाढ़ा और चिकना न हो जाए; जरूरत हो तो गर्म पानी मिलाएं और नमक-काली मिर्च से अच्छी तरह स्वाद संतुलित करें।
- बचा हुआ मक्खन पुदीने और पुल बीबर के साथ गर्म करें जब तक वह लाल होकर झाग न बनने लगे, प्लेटों पर डालें और गर्म परोसें।