फ़्रेंच व्यंजन · सलाद और मेज़े
मासेदुआन द लेगूम
बारीक कटी सब्ज़ियां हल्की उबालकर ठंडी की जाती हैं और नींबू वाली मेयोनेज़ में मिलाई जाती हैं।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय35 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 250
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
3 गाजर
2 सफ़ेद शलजम (मई शलजम)
200 ग्राम हरी बीन्स
150 ग्राम मटर
150 ग्राम मेयोनेज़
1 छोटा चम्मच मध्यम तीखी सरसों
1 नींबू
1/2 गड्डी चाइव्स
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- गाजर और शलजम छीलकर लगभग 5 मिलीमीटर के एक जैसे टुकड़ों में काटें; हरी बीन्स साफ़ करके उतने ही छोटे टुकड़ों में काटें।
- भरपूर नमकीन पानी उबालें और उसमें गाजर व शलजम के टुकड़े 5 मिनट ब्लांच करें।
- बीन्स और मटर डालकर 3–4 मिनट और पकाएं, जब तक सब कुछ हल्का सख़्त रह जाए – टुकड़ों की साफ़ शक्ल बनी रहनी चाहिए।
- सब्ज़ियां छानें, तुरंत बर्फ़ीले पानी में ठंडी करें और फिर बहुत अच्छी तरह पानी निथार लें, ताकि बाद में सॉस पतली न हो।
- मेयोनेज़ को सरसों, आधे नींबू के रस, नमक और काली मिर्च के साथ चिकना फेंटें और ठंडी सब्ज़ियां हल्के हाथ मिलाएं।
- कम से कम 30 मिनट फ्रिज में रखें, परोसने से पहले चाइव्स के छल्ले छिड़कें और स्टार्टर या साइड डिश के रूप में दें।