तुर्की व्यंजन · मछली और समुद्री भोजन
भाप में पकी सी बास मछली
भाप में पकी सी बास फ़िले, मशरूम, गाजर और टमाटर के साथ महीन नींबू के शोरबे में - इस्तांबुल के रेस्तरां की क्लासिक डिश।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय40 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 400
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
600 ग्राम सी बास फ़िले
200 ग्राम मशरूम
2 गाजर
2 टमाटर
1 प्याज़
3 लहसुन की कलियाँ
100 मिली सफ़ेद वाइन
1 नींबू
3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
20 ग्राम मक्खन
1/2 गुच्छा डिल
1 छोटा चम्मच नमक
बनाने की विधि
- सी बास फ़िले को धोएं, सुखाएं, चौड़े टुकड़ों में बांटें, नमक और आधे नींबू के रस से छिड़कें और 10 मिनट ठंडा करें।
- प्याज़ को पतले आधे छल्लों में काटें, लहसुन कूटें, गाजर को पतली स्लाइस में काटें, मशरूम को चौथाई करें और टमाटर काटें।
- एक चौड़े पैन में जैतून का तेल गरम करें और प्याज़, गाजर व लहसुन को मध्यम आंच पर 5-6 मिनट भूनें, जब तक प्याज़ पारदर्शी हो जाए पर गाजर अभी भी हल्की कुरकुरी रहे।
- मशरूम डालकर 4 मिनट और पकाएं, जब तक उनका पानी सूख न जाए; फिर टमाटर, सफ़ेद वाइन और 100 मिली पानी डालकर 5 मिनट बिना ढके पकाएं।
- मछली के टुकड़ों को शोरबे में साथ-साथ रखें, ऊपर मक्खन के छोटे टुकड़े डालें, ढककर धीमी आंच पर 8-10 मिनट भाप में पकाएं - मछली को उबाल पर नहीं पकना चाहिए।
- बचे हुए नींबू के रस से स्वाद लगाएं, कटी हुई डिल छिड़कें और शोरबे सहित गहरी थालियों में परोसें।