खट्टी पत्तियों की सब्ज़ी
सॉरेल, प्याज़ और चावल ऑलिव ऑयल में दम पका हुआ और दही के साथ परोसा गया - पूर्वी अनातोलिया का खट्टा वसंत व्यंजन।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय50 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 290
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
700 ग्राम सॉरेल (खट्टी पत्तियाँ)
2 प्याज़
3 लहसुन की कलियाँ
100 ग्राम चावल
5 बड़े चम्मच ऑलिव ऑयल
1 बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट
400 ग्राम दही
500 मिली पानी
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- सॉरेल छाँटें, मोटे डंठल हटाएँ, पत्तियाँ अच्छी तरह धोएँ और चौड़ी पट्टियों में काटें; प्याज़ बारीक काटें, लहसुन कूटें और चावल तब तक धोएँ जब तक पानी साफ़ न आए।
- एक चौड़े पैन में ऑलिव ऑयल गरम करें और प्याज़ को मध्यम आँच पर 6–7 मिनट नरम होने तक भूनें जब तक चमकदार न हो जाएँ; लहसुन डालकर 1 मिनट भूनें।
- टमाटर का पेस्ट मिलाकर 1 मिनट भूनें जब तक गहरी खुशबू न आए, फिर चावल डालकर 2 मिनट हिलाते हुए भूनें।
- पानी डालें, नमक डालें, उबाल आने दें और ढककर धीमी आँच पर 10 मिनट पकाएँ जब तक चावल आधा नरम न हो जाए।
- सॉरेल थोड़ा-थोड़ा करके मिलाएँ - यह काफ़ी सिकुड़ जाएगी और जैतूनी हरी हो जाएगी - और ढककर और 15 मिनट पकाएँ जब तक चावल नरम हो जाए और पैन में बहुत कम तरल बचे; नमक और काली मिर्च से स्वाद अनुसार सजाएँ।
- हल्का गुनगुना ठंडा होने दें, गहरी प्लेटों में डालें और एक बड़े चम्मच ठंडे दही के साथ परोसें।