फिरिक व्यंजन (धूम्रपान किया अनाज)
धुँआ किया हुआ फ़्रीके अनाज प्याज़, टमाटर और शिमला मिर्च के साथ मक्खन में पकाया जाता है – गाज़ियांतेप की खासियत।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय60 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरमध्यम
कैलोरीलगभग 400
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
300 ग्राम फ़्रीके
2 प्याज़
2 हरी शिमला मिर्च
3 टमाटर
2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट
50 ग्राम मक्खन
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 छोटा चम्मच पुल बिबर (लाल मिर्च फ्लेक्स)
900 मिली गाढ़ा सब्ज़ी स्टॉक
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- फ़्रीके को छलनी में तब तक धोएँ जब तक पानी साफ न आए, और 20 मिनट ठंडे पानी में भिगोएँ; प्याज़ बारीक काटें, शिमला मिर्च छोटा काटें, टमाटर छीलकर काटें।
- चौड़े बर्तन में मक्खन और जैतून का तेल गरम करें, प्याज़ और शिमला मिर्च को मध्यम आँच पर 6-7 मिनट नरम होने तक भूनें जब तक प्याज़ पारदर्शी न हो जाए।
- टमाटर का पेस्ट मिलाएँ और 1-2 मिनट भूनें जब तक गहरी लाल खुशबू न आए, फिर टमाटर के टुकड़े डालें और 5 मिनट पकाएँ जब तक मिश्रण गाढ़ा और चमकदार न हो जाए।
- निथारा फ़्रीके डालें, 2 मिनट चलाते हुए भूनें जब तक दानों से धुएँ की खुशबू न आए, फिर गरम सब्ज़ी स्टॉक डालें।
- नमक, काली मिर्च और पुल बिबर से मसाला डालें, उबाल आने दें और ढककर धीमी आँच पर 30-35 मिनट पकाएँ जब तक दाने नरम पर थोड़े दानेदार रहें और तरल सोख जाए।
- आँच से उतारें, ढक्कन के नीचे कपड़े से 10 मिनट रखें, काँटे से हल्का करें और गरम-गरम दही के साथ परोसें।