ख़िज़्ज़ू बिल ज़अतर

मोरक्कन व्यंजन · सब्ज़ी व्यंजन

ख़िज़्ज़ू बिल ज़अतर

गाजर की डंडियों को जैतून के तेल में भूनकर गरम-गरम जंगली अजवायन, लहसुन और नींबू से स्वादिष्ट बनाया जाता है।

रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →
समय30 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 190

सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए

बनाने की विधि

  1. गाजर छीलकर लगभग 6 सेंटीमीटर लंबी, उंगली जितनी मोटी डंडियों में काटें; लहसुन को पतले टुकड़ों में काटें।
  2. गाजर की डंडियों को नमकीन पानी में 5 मिनट ब्लांच करें ताकि वे थोड़ी कुरकुरी रहें, फिर पानी निकालकर अच्छी तरह छान लें।
  3. चौड़े तवे में 4 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें और डंडियों को मध्यम से तेज़ आंच पर 6-8 मिनट भूनें जब तक कई जगह सुनहरे भूरे निशान न आ जाएं।
  4. आंच कम करें, लहसुन, जीरा और लाल मिर्च के टुकड़े डालें और 1-2 मिनट भूनें जब तक लहसुन हल्का सुनहरा न हो जाए।
  5. अजवायन को हथेलियों के बीच मसलकर गाजर पर छिड़कें, नमक-काली मिर्च डालें और सब कुछ 1 मिनट हिलाएं।
  6. नींबू का रस और बचा हुआ जैतून का तेल ऊपर से डालें, कटी अजमोद से सजाएं और गरम-गरम साइड डिश के रूप में परोसें।
#वीगन#सब्ज़ी#झटपट#लहसुन#साइड डिश