कलदिरिक कावुरमासी
काला सागर क्षेत्र की उबली जंगली पत्तेदार सब्ज़ी, प्याज़ के साथ मक्खन में पकाई और अंडों के साथ जमाई गई।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय35 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 280
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
700 ग्राम कलदिरिक की पत्तियां (विकल्प के रूप में चार्ड)
2 प्याज़
4 अंडे
60 ग्राम मक्खन
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 छोटा चम्मच लाल मिर्च फ्लेक्स
150 ग्राम मक्के का आटा
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- पत्तियों को अच्छी तरह धोएं, मोटे डंठल निकालें और भरपूर उबलते नमकीन पानी में 3-4 मिनट उबालें जब तक गहरे हरे होकर नरम न हो जाएं; ठंडे पानी में डालें, अच्छी तरह निचोड़ें और मोटा काटें।
- प्याज़ बारीक काटें और मक्खन तथा जैतून के तेल में मध्यम आंच पर 7-8 मिनट पकाएं जब तक नरम और किनारों से हल्के सुनहरे न हो जाएं।
- निचोड़ी पत्तेदार सब्ज़ी डालें और खुला 6-8 मिनट भूनें जब तक बची नमी सूख न जाए और पत्तियां मक्खन में चमकने लगें।
- नमक, काली मिर्च और लाल मिर्च फ्लेक्स से मसाला दें, फिर मक्के का आटा छिड़कें और 2 मिनट मिलाएं - यह रस को बांधता है और व्यंजन को उसका खास स्वाद देता है।
- आंच धीमी करें, चम्मच से चार गड्ढे बनाएं और हर एक में अंडा फोड़ें; ढककर 4-5 मिनट जमने दें जब तक अंडे का सफेद भाग जम जाए और जर्दी अभी भी नरम रहे।
- सीधे कढ़ाई में थोड़ी लाल मिर्च फ्लेक्स छिड़ककर मेज पर रखें और तुरंत परोसें।