चर्केज़ कद्दू
प्याज़, अखरोट और लहसुन दही के साथ नरम पका कद्दू - क्रीमी चर्केसियन व्यंजन।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय40 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 320
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
800 ग्राम होक्काइदो कद्दू
2 प्याज़
100 ग्राम अखरोट
400 ग्राम दही
3 लहसुन की कली
50 ग्राम मक्खन
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
1 छोटा चम्मच लाल मिर्च फ्लेक्स
1 छोटा चम्मच सूखा पुदीना
नमक, काली मिर्च
बनाने की विधि
- कद्दू को धोकर बीज निकालें और छिलके सहित 3 सेमी के टुकड़ों में काटें; प्याज़ बारीक काटें और अखरोट मोटा काटें।
- दही को कुचले हुए लहसुन की कलियों और थोड़े नमक के साथ चिकना फेंटें और कमरे के तापमान पर रखें ताकि परोसते समय फटे नहीं।
- एक बर्तन में जैतून का तेल गरम करें और प्याज़ को मध्यम आंच पर 6-8 मिनट नरम होने तक भूनें जब तक पारदर्शी न हो जाएं।
- कद्दू डालें, नमक-काली मिर्च डालें, 100 मिली पानी डालें और ढककर 15-18 मिनट पकाएं जब तक टुकड़े नरम होकर चम्मच से हल्के टूटने लगें, पर पूरी तरह मैश न हों।
- दो-तिहाई अखरोट मिलाएं, बर्तन को आंच से उतारें और कद्दू को हाथ जितना गुनगुना होने दें; फिर लहसुन दही को हल्के से मिलाएं।
- मक्खन को लाल मिर्च फ्लेक्स और मसले पुदीने के साथ झागदार होने दें, व्यंजन पर डालें, बचे अखरोट छिड़कें और हल्का गरम परोसें।