लेवंतीन व्यंजन · सलाद और मेज़े
हुमुस
नींबू के साथ रेशमी-मलाईदार छोले-ताहिनी क्रीम – मेज़े की थाली का राजा।
रेसिपी फ़ाइंडर में खोलें →समय20 मिनट
सर्विंग्स4
स्तरआसान
कैलोरीलगभग 320
सामग्री · 4 सर्विंग्स के लिए
1 डिब्बा छोले (400 ग्राम)
4 बड़े चम्मच तिल का पेस्ट (ताहिनी)
1 नींबू
2 लहसुन की कलियां
1/2 छोटा चम्मच जीरा
4 बड़े चम्मच बर्फ़ जैसा ठंडा पानी
3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
नमक
छिड़कने के लिए पपरिका पाउडर
बनाने की विधि
- छोलों को छान लें, थोड़ा तरल बचा लें; सजावट के लिए कुछ साबुत छोले अलग रख लें।
- अतिरिक्त मलाईदार हुमुस के लिए छोलों को 10 मिनट तक ताज़े पानी में उबालें और ढीले छिलकों को हटा दें।
- ताहिनी को नींबू के रस और लहसुन के साथ मिक्सर में मलाईदार होने तक फेंटें – मिश्रण पहले गाढ़ा होगा, फिर मुलायम।
- छोले, जीरा और नमक डालें और बारीक पीस लें।
- बर्फ़ जैसा ठंडा पानी चम्मच-चम्मच करके तब तक डालें, जब तक हुमुस हल्का और हवादार-मलाईदार न हो जाए।
- एक चपटी थाली में सजाएं, चम्मच की पीठ से गड्ढे बनाएं, जैतून का तेल छिड़कें और पपरिका व साबुत छोलों के साथ परोसें।